À partir d'un langage simple l’analyse transactionnelle, présente la personne humaine sous l’aspect de trois composantes:

- le Parent
- l’Adulte
- l’Enfant

Le tout afin de l'orienter principalement vers deux questions fondamentales :

- qui suis-je ?
- comment je fonctionne ?

Parent

État du moi qui renferme ce que j'ai appris la composante qui renferme les états parentaux tel que:

-les valeurs
-les préceptes
-les lois
-les principes

Adulte

État du moi qui renferme le réfléchi cette composante traite les données les informations les intérogations et conduit a la prise de décisions
Cet état du moi permet aussi l'intégration et l'harmonie entre les trois composantes pour atteindre un équilibre et de la maturité

Enfant

État du moi qui renferme nos émotions, nos sentiments
et notre ressenti.
A la fois ce que nous vivons aujourd'hui et le passé
que nous portons en nous